Как окраска помогает детям преодолеть беспокойство

Блог

В последние годы специалисты в области психического здоровья установили тот факт, что окраска считается очень полезной для помощи детям в преодолении беспокойства. Просто сделайте шаг назад и наблюдайте, как ребенок занимается этим любимым занятием. Вы быстро обнаружите, что они полностью поглощены этой деятельностью и кажутся расслабленными. Их уровень спокойствия и их чувство спокойствия очень желанны взрослыми. Раскраска открывает очаровательный мир, частью которого мы все хотим стать. Хотя тревожные дети имеют широкий доступ к консультированию, терапии и медикаментам, все больше и больше специалистов по психиатрической помощи обращаются к окрашиванию и другим видам арт-терапии, чтобы успокоить симптомы тревожных детей.

фокус

Одним из наиболее продуктивных аспектов окраски, когда речь идет об успокоении беспокойного ребенка, является тот факт, что когда они занимаются этим типом арт-терапии, они сосредотачиваются на задаче, а не на мыслях и чувствах, возникающих в результате их беспокойства. , Разнообразные цвета, замечательные формы, характерные узоры и акт оживления образов помогают расслабиться взволнованному малышу. Поскольку ребенку разрешено сосредоточить свое внимание на образном мире, который он воплощает в жизнь, его беспокойство, по-видимому, исчезнет.



Улучшение настроения

Следующий способ, которым окраска помогает взволнованному ребенку преодолеть свои негативные мысли, чувства и эмоции, - через улучшение настроения. Многочисленные исследования показали, что использование арт-терапии очень полезно для поднятия настроения и коррекции общего настроения ребенка. Дети могут использовать цвета и уникальный дизайн, чтобы выразить свои мысли и взгляды на мир, который они создают. Они будут испытывать чувство выполненного долга, которое повысит их самооценку и уровень возбуждения. Вскоре ребенок преодолеет тревожные симптомы, в которых они ранее страдали, и испытает истинное счастье.

Активация мозга

Ученые пришли к выводу, что окраска - это деятельность, которая фактически активирует оба полушария мозга. В результате, зрение, моторные навыки, логические навыки и творческий подход зажглись. Затем часть мозга, называемая «миндалина», активируется. Это помогает контролировать эмоции. В нормальных условиях именно эта часть мозга вызывает высокий уровень тревоги у детей; однако, при окраске, кажется, что все происходит наоборот - это расслабляет ребенка и успокаивает симптомы тревоги. Если вы готовы успокоить ребенка, достаньте эти книжки-раскраски, раскраски, цветные карандаши и другие художественные принадлежности! Для бесплатных раскрасок, которые вы можете получить сейчас, посетите нашу страницу сегодня по адресу: https://jf-canecas.pt/

Об авторе

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Мариан Хергут, 1953 года рождения. Изучал преподавание на философском факультете в Граце.

Мысли о моей живописи

Я занимался изобразительным искусством с раннего детства. Цвета всегда очаровывали меня, особенно красный.

Я больше всего восхищаюсь цветовой гаммой Густава Климта и Фриденсрайха Хундертвассера.

На рисунках я восхищаюсь линией Эгона Шиле. Я глубоко укоренен в австрийской живописной традиции.